Ciao!

[lucaliffo]

già un paio di volte ho dovuto sopire gli ardori di marek...
marek, stai sereno e non scalpitare!

[chippz]

Allora hai a che fare con un altro ChippZ?

[lucaliffo]

ma no, non ti preoccupare che la tua LIDERSCIP è salda

[marekminutski]

Vabbè, ma io, se tralasciassimo che "rubo" spesso 5"/km sulla corsa lenta senza nemmeno accorgermi, devo solo mettermi due cavigliere di sabbia ai piedi nell'ultima frazione veloce di qualsiasi allenamento!

In realtà inizierò ad usare la scusa: "Cazzo ho dimenticato la valvola del metano aperta a casa e devo arrivare presto per chiuderla!"

[lucaliffo]

vedremo se farai l'ultima frazione assassina pure in gara...

[chippz]

Mo sono curioso!!! Hai caratteristiche da puro mezzofondista veloce?

[lucaliffo]

no, è che gli ho dato un paio di progressioni con ultima frazione a 4'20 e l'ha fatta a 3'40...

[chippz]

Allora mi batte (sia come pazzia che come velocità)!

[marekminutski]

@Luc: intendi Verona? Non c'è rischio, devo fare il pacer (mio padre è al limite per finire sotto 1h35' quindi non rischiamo follie). A Brescia nemmeno (mi dirai passo e obbedirò). Ma vedrai che anche domani farò il bravo con il lavoro che mi hai dato!

[lucaliffo]

ma quale verona! intendevo le gare vere fra x mesi