gare della scuderia lucaliffo

[simone03031986]

Grande Lore, sembra che ti esalti quando le condizioni non sono ottimali. Doppiamente bravo!!!

[loris]

Bravo Lore, un PB è sempre un PB

[lore75]

Diciamo che avessi avuto 2 settimane per riprendermi dalla rak sarebbe stato un sub 41

[lucaliffo]

la linea a sandro ciotti per le notizie dai campi...

napolirun gara di 10.3km a 4'01... dopo una settimana di influenza non avevamo pretese.

mezza per AC in 1h31'44, PB limato di 3'

siamo in attesa di notizie dai country.

[lucaliffo]

a gubbio A, il cadetto, ha fatto 58° ai campionati italiani su 152 partecipanti.
stessa posizione dei regionali, 6° del lazio a 2" dal 5°.
ha preso 1'08 dal primo, anche lui del lazio.

[chippz]

Grandiiii

[marekminutski]

Grandi tutti!

Già capito che devo iniziare ad invertire la mia tendenza di fallire clamorosamente in gara come accaduto nelle ultime quattro apparizioni perché altrimenti sarò l'unico a dare delusioni a Luc!

[lore75]

a gubbio A, il cadetto, ha fatto 58° ai campionati italiani su 152 partecipanti.
stessa posizione dei regionali, 6° del lazio a 2" dal 5°.
ha preso 1'08 dal primo, anche lui del lazio.

Grandissimo.
DIgli di sfondarsi di torta al testo e salumi!

[lucaliffo]

ancora non l'ho sentito... ma poteva andare meglio. negli altri cross il vincitore gli dava 30-40", lo stesso che ha vinto qui.

[NapoliRun]

Ciao ragazzi eccomi qua...
Brutto raffreddore con febbre a inizio settimana, ultimo lavoro saltato, insomma alla gara di oggi non potevo chiedere granchè...
Vengo dalla preparazione delle mezze dove cre di aver fatto benino, le gambe non sono agilissime e sicuramente non abituate ai ritmi veloci...
Chiudere a 4'01 di media per me è...come si dice...tanta roba...al momento...
Adesso abbiamo 5 settimane per darci dentro e cercare un po' di velocità...