gare della scuderia lucaliffo

[NET]

5h di business lounge (tra vlc e ibz) possono influire sulla mia lucidità di pensiero, ma VAFFANCULO valencia! Tutti corrono veloce ed io becco la maratona più ventosa e la mezza più umida. Che vadano a farsi fottere

[Darth Elius]

Mi unisco al: mi ritiro di Appiedato. Bell gara di merda dove mi sono fermato dopo 10km.

A parte gli scherzi e la delusione, soffro troppo l’umidità e forse mi metto troppa pressione. Le due gare migliori le ho fatte “in gita con gli amici” e al freddo.

Stamattina ero già tutto sudato dopp 3km di riscaldamento, ho tenuto regolarissimo i 3’36’’ fino al 10km ma lí ho mollato perchè non avrei mai tenuto fino alla fine. 5k di recupero a 4’15’’ e poi mi sono punito con 5km a 3’34’’ prima di fare l’ultimo km camminando per la vergogna

Mi spiace @NET, il vento è contrario in questo periodo. Non ho risposte so solo che vivere la corsa tendendo al miglioramento continuo è una forte molla motivazionale ma d'altra parte pretende un tributo importante. Per ottenere tanto si deve "rischiare" tanto, cioè devi rischiare di immolare mesi di allenamento per nulla. Si tratta di scegliere e a volte non è facile farlo.

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[NET]

@Darth Elius hai ragione, ma per gente come me conta tutto molto relativamente. Non ci sono reali chanche conpetitive, solo con noi stessi. Per quello scrivevo che dissi in anticipo al Califfo che questi 4 mesi erano stati molto buoni.

Tu sei un esempio irraggiungibile, ma che da un’immagine possibile. Connubio interessante.

Spero che diventi sempre più forte ed io sempre 10’ più lento!

[salvassa]

Tipo l'orizzonte dell'utopia di Eduardo Galeano...

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[Zedemel]

@Zedemel ma si guarda mi sto mettendo il cuore in pace. Non che mi aiuti, ma sembra che sia in buona compagnia ad aver sofferto oggi.

Ieri in allenamento pur non andando forte, ho sudato tantissimo, zuppi maglietta e pantaloncini, sembrava che avessi preso un temporale.

Se il percorso non è ideale ci si mette una pezza se si é in condizione, col clima è impossibile.

[Darth Elius]

[mention]Darth Elius[/mention] hai ragione, ma per gente come me conta tutto molto relativamente. Non ci sono reali chanche conpetitive, solo con noi stessi.

@NET guarda che questo vale anche per me ma forse vale anche per Spuffy.
E per me è talmente vero che anzi rifuggo quelle limitate occasioni in cui ci sarebbe anche una piccola possibilità di primeggiare. Ho sempre preferito confrontarmi con quelli migliori di me per cercare anch'io di dare il meglio

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[NET]

@Darth Elius hai ragione, ma per gente come me conta tutto molto relativamente. Non ci sono reali chanche conpetitive, solo con noi stessi.

@NET guarda che questo vale anche per me ma forse vale anche per Spuffy.
E per me è talmente vero che anzi rifuggo quelle limitate occasioni in cui ci sarebbe anche una piccola possibilità di primeggiare. Ho sempre preferito confrontarmi con quelli migliori di me per cercare anch'io di dare il meglio

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Ho pure scritto competitive con la n che giornata!

Senza dubbio sul tuo commento, è tutto relativo. Ma voi siete un filo più vicini (e giovani) al top.

Ci pensavo l’altro giorno riguardo un commento di @salvassa dove diceva che la corsa è l’unico sport in cui nella stessa gara ci sono Kipchoge e tapascioni (vero a metá).
La corsa peró è anche l’unico (o uno dei pochi) sport in cui a 40anni la gente spera ancora di migliorare.
Non ho mai sentito uno dire a 40 anni “mi alleno per diventare più forte” a calcio, basket, o altri sport che dominano l’adolescenza

[salvassa]

@Darth Elius hai ragione, ma per gente come me conta tutto molto relativamente. Non ci sono reali chanche conpetitive, solo con noi stessi.

@NET guarda che questo vale anche per me ma forse vale anche per Spuffy.
E per me è talmente vero che anzi rifuggo quelle limitate occasioni in cui ci sarebbe anche una piccola possibilità di primeggiare. Ho sempre preferito confrontarmi con quelli migliori di me per cercare anch'io di dare il meglio

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Ho pure scritto competitive con la n che giornata!

Senza dubbio sul tuo commento, è tutto relativo. Ma voi siete un filo più vicini (e giovani) al top.

Ci pensavo l’altro giorno riguardo un commento di [mention]salvassa[/mention] dove diceva che la corsa è l’unico sport in cui nella stessa gara ci sono Kipchoge e tapascioni (vero a metá).
La corsa peró è anche l’unico (o uno dei pochi) sport in cui a 40anni la gente spera ancora di migliorare.
Non ho mai sentito uno dire a 40 anni “mi alleno per diventare più forte” a calcio, basket, o altri sport che dominano l’adolescenza

Forse uno dei pochi ma non è l'unico.

Nel sollevamento pesi se inizi tardi puoi pensare di migliorare anche a 50 anni.

Infatti se finisce quel poco di miglioramento che posso ancora fare nella corsa penso di buttarmi lì come sport prestativo (o presunto tale)

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[BellaPiero]

@NET guarda che questo vale anche per me ma forse vale anche per Spuffy.
E per me è talmente vero che anzi rifuggo quelle limitate occasioni in cui ci sarebbe anche una piccola possibilità di primeggiare. Ho sempre preferito confrontarmi con quelli migliori di me per cercare anch'io di dare il meglio

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Ho pure scritto competitive con la n che giornata!

Senza dubbio sul tuo commento, è tutto relativo. Ma voi siete un filo più vicini (e giovani) al top.

Ci pensavo l’altro giorno riguardo un commento di @salvassa dove diceva che la corsa è l’unico sport in cui nella stessa gara ci sono Kipchoge e tapascioni (vero a metá).
La corsa peró è anche l’unico (o uno dei pochi) sport in cui a 40anni la gente spera ancora di migliorare.
Non ho mai sentito uno dire a 40 anni “mi alleno per diventare più forte” a calcio, basket, o altri sport che dominano l’adolescenza

Forse uno dei pochi ma non è l'unico.

Nel sollevamento pesi se inizi tardi puoi pensare di migliorare anche a 50 anni.

Infatti se finisce quel poco di miglioramento che posso ancora fare nella corsa penso di buttarmi lì come sport prestativo (o presunto tale)

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@salvassa d'accordo al 100% su corsa/pesi in zona 'anta'. Aggiungerei anche il nuoto - a volte mi viene la voglia di tentare questa gran fondo https://rottnestchannelswim.com.au/ che fanno da queste parti, ma (1) a nuoto sono una pippa totale e (2) non ho la facilita' dell'australiano medio di sguazzare per ore in un mare infestato di squali

@NET mi spiace per la mancata performance, ma come hanno gia' detto in molti, il lavoro che hai fatto rimane. E l'incazzatura per l'occasione mancata ti dara' ulteriore stimolo per rifarti con gli interessi

[lucaliffo]

AB, la "ragazza" che ha tutti i problemi del mondo e che si allena 1.5 volte a settimana, ieri volle fare un medio di 10km con buffer in gara e ha battuto il PB risalente a un anno fa di 1-2` (tempo ufficiale - tempo garmin in movimento, discrepanza dovuta al fatto che era in fondo al gruppone e per 1´é stata quasi ferma).
chissá che domenica prossima non ci faccia una sorpresona...