Domani accompagno una ragazza per 26km secondo me se è come oggi non la raccontiamo.
Tanta stima per disti che i lenti già li deve fare più a ritmo visto la vicinanza con Berlino

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Io ho fatto quasi tutto (non ho fatto solo gli ultimi 2km di recupero) ma a ritmi vergognosiAristotele ha scritto:Ormai si tira a campare fino a settembre, stamattina volevo fare delle ripetute sui 1000m.. ne ho fatte 2
Certo, in questo periodo le ore più calde sono attorno le 18 perché è da più ore che il sole sta scaldando l'atmosfera e non è il sole invernale. Però nelle ore centrali i raggi sono più diretti, quindi l'aria è un filo meno calda ma tu ti scaldi prima, non so quale sia la situazione migliore, forse preferisco le 18.chippz ha scritto:Ma anche gli altri anni la temperatura aumentava dopo le 17 ?
Sia a Milano, sia qua al mare in Toscana, dice tipo 30°C alle 14, 31°C alle 17 e 32°C alle 19.
Addirittura dove vivo dice che l'ora con la temperatura percepita più calda é alle 20..