Risultati elite internazionali

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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Mi dispiace abbia fatto record perché il mio aver visto di persona il record del mondo è già passato 😅😭
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Hodgkinson 1'54"74 ... vola
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Anche Kipyegon a 1" dal record dei 3000m.

Per ora reggono i record degli uomini ma son più vicini.
Mutante sovrumano
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

https://www.instagram.com/reel/DMfo1xQi ... g0bHo1d3dx
Dario Cologna ex grande campione dello sci di fondo, ora maratoneta da 2h22'. Considerata la muscolatura, niente male, gran motore.
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maarco72
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da maarco72 »

Bhe abbastanza normale... sciatori di fondo per metà anno corrono (da professionisti), il.buon De zolt nel periodo estivo in un ora passava i 19km
NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

https://www.youtube.com/watch?v=qyjldRosQ6E

Allenamento di Cooper Lutkenhaus, il 16enne che ha corso in 1.42 e si è qualificato ai Mondiali

Allenamento normalissimo, niente di esagerato; mi piacerebbe vedere il suo schema settimanale e l'idea di progressione pluriennale.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Partono da metà pista 🤔
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

molto affaticato dopo il primo 800. 6´ di rec sono tanti.
ha 46.30 quindi diff 9.7, da 800 puro, perfettamente gaussiano.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Attentissimi ai ritmi
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L'Appiedato
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

Ma allora...Tamberi va o non va al mondiale? Du ball...🤣
Cmq mi ricorda l'Appiedato, solo che io sono cosí in tutte le scelte della mia vita a partire dal gusto del gelato e soprattutto, ovviamente, delle mie scelte non frega niente a nessuno non che, personalmente di ciò che fa Tamberi me ne freghi molto di più.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/