thor 510
https://www.youtube.com/watch?v=ZHI7COyl6WA
Palestra per la corsa.
Re: Palestra per la corsa.
Lo stavo per postare pure io!
Pure con relativa facilità!
515 kg abbordabili? Che è cambiato rispetto a 10 anni fa che si pensava fossero impossibili?
E che succederà a Hall, ora che non è più il n.1 (da parecchio ma ora manco col binocolo li vede 510 kg...)?
Pure con relativa facilità!
515 kg abbordabili? Che è cambiato rispetto a 10 anni fa che si pensava fossero impossibili?
E che succederà a Hall, ora che non è più il n.1 (da parecchio ma ora manco col binocolo li vede 510 kg...)?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Palestra per la corsa.
secondo me punta i 520 poi chiude
Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Palestra per la corsa.
Anche un certo Dimitrov Ventisislav 510 kg di stacco.. ma sumo.
"Ci deve essere stata una epidemia di super sayan di recente" (cit. Vegeta)
"Ci deve essere stata una epidemia di super sayan di recente" (cit. Vegeta)
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052