Allenamento del giorno

L'allenamento per tutte le altre distanze e la tecnica di corsa
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NET
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da NET »

Buona Gara ci aspettiamo grandi cose! :)
42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
21k: 1:16:12 - Skopje 10/2025
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024

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disti
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da disti »

In bocca al lupo @L'Appiedato

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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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