aggiungici al non capire la statistica il bias di selezione (a vari livelli) e la frittata è fatta
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Allenamento e talento
Re: Allenamento e talento
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Allenamento e talento
forse nell'endurance dove un pogacar sicuramente ammette di essere un talento genetico (magari non di esserlo più dei suoi avversari quello no). Nel PL che è lo sport che allena Filippo molto meno. Pensa che Amanda Lawrence una delle più grandi powerlifter probabilmente l'unica professionista nel senso l'unica (maschi inclusi) che campa delle gare e non dell'indotto da coaching, influencer etc una volta dichiarò che non era portata e particolarmente dotata per il PL.Zedemel ha scritto: Forse drammatizza un po', almeno nello sport c'è più consapevolezza che non siamo tutti uguali.
Quando le fecero notare che pur iniziando relativamente tardi in un anno aveva già demolito record, disse che era perché lavorava in fabbrica ed era abituata a spostare carichi pesanti...
così siamo messi
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Allenamento e talento
Grazie, 30 minuti spesi bene.salvassa ha scritto:https://www.youtube.com/watch?v=OGD_gzjtt5U
lo reputo un video davvero davvero ben fatto, per una volta son contento di aver speso questi 30' a sentire un video su youtube
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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