dieta del gruppo sanguigno????

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dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da correreEcorrere » gio 14 apr 2016, 22:25

Fino adesso sapevo dell'esistenza dei
- vegani
-sostenitori della paleo dieta
-sostenitori della dieta low carb
-sostenitori delle diete iperproteiche

ma poco fa sono venuto a sapere dell'esistenza di un'altra religione: la dieta del gruppo sanguigno. Ho cominciato a spulciare qua e la per vedere cosa dice chi segue questo tipo di dieta ed è venuto fuori fino adesso:
-carcinomi andati via con la dieta del gruppo specifico
-mal di testa passati con l'eliminazione della cioccolata
-chi ha abbassato il colesterolo e la glicemia solo con la dieta del gruppo sanguigno perche' prima nonostante il fisico asciutto e l'attivita' fisica costante si avevano problemi del genere.

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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da lucaliffo » gio 14 apr 2016, 22:31

ci manca solo che inventano la dieta della lunghezza del pene: se è di 12cm devi mangiare carni grasse, se di 22cm popcorn :lol3:
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da loris » gio 14 apr 2016, 23:25

Ne avevo già sentito parlare ma sinceramente non ho mai approfondito la questione...
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: 25/4 50km di Romagna - 28/5 100km del Passatore

http://www.lamiacorsa.it

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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da Zedemel » gio 14 apr 2016, 23:55

Perché per caso esistono atleti con problemi di colesterolo e glicemia?
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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da marekminutski » ven 15 apr 2016, 0:13

Io sono un sostenitore (diciamo che sarei ferreo praticante se non fossi un atleta) della terza da te citate (ma ATTENZIONE: per questioni salutistiche (per MIA visione, so che molti altri la pensano diversamente!) NON dal punto di vista prestazionale).

Mentre i vegani, i paleo e gli iperproteici ancora li capisco, quelli del gruppo sanguigno sono proprio dei poveracci.

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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da marekminutski » ven 15 apr 2016, 0:17

Zedemel ha scritto:Perché per caso esistono atleti con problemi di colesterolo e glicemia?
Colesterolo non so. Glicemia sì. Ci sono diversi atleti professionisti (con uno converso spesso privatamente in chat, si chiama Shawn Forrest, nazionale australiana di maratona, ed è diabetico di tipo1). Pure io sono "a rischio" (ecco spiegata la mia "simpatia" per i low-carbers). Lo stesso Noakes è diabetico (diventato tale, non dalla nascita).

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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da Zedemel » ven 15 apr 2016, 9:37

marekminutski ha scritto: quelli del gruppo sanguigno sono proprio dei poveracci.
anche perchè dovrebbero spiegare (scientificamente) il nesso tra gli antigeni del sangue e il cibo.
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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da salvassa » ven 15 apr 2016, 11:13

Aggiungerei la mittticcca dieta alcalina al mazzo...
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
Squat 145 Panca 95 Stacco 180

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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da marekminutski » ven 15 apr 2016, 11:27

salvassa ha scritto:Aggiungerei la mittticcca dieta alcalina al mazzo...
Lì ci sono errori di fondo enormi perché vi sono alimenti che si comportano diversamente se associati ad altri (es: uno se magna na fiorentina pensando di assorbire chissà quanto ferro, poi magari la accompagna con chili di pasta oppure ci beve il caffè alla fine e il ferro va a farsi fottere).

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Re: dieta del gruppo sanguigno????

Messaggio da salvassa » ven 15 apr 2016, 11:32

Ma più che altro la vedo dura influenzare il ph del sangue...

Anche qui, come al solito, per molti funziona ma non perché riduci gli alimenti "acidificanti" (latte, carne etc) ma perché inizi a mangiare verdure che molti di base fanno poco...

È un po' il problema di "documentari" come forks over knives... migliorano tutti, ma grazie prima seguivano la classica dieta ammmurrricana...
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