Oggi ho fatto una modifica all'abbigliamento e mi sono messo due paia di guanti. Che cavolo, ieri mi si sono ghiacciate le mani.
Bei tempi quando con 0°C andavo a correre in pantaloncini!! Oggi invece ero tentato a metterne 3 paia..
Il meteo
Re: Il meteo
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
tu devi avere cromosomi siberiani... o è il bushido?
a me, correndo, ghiacciano le mani già a 10°...
a me, correndo, ghiacciano le mani già a 10°...
Re: Il meteo
Sì, ma ho sempre messo un paio di guanti eh! Però ieri ho capito che forse erano abbastanza leggeri... 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
in siberia se fanno er bagno ar fiume con -30°


Re: Il meteo
A me.i.guanti danno fastidio.dopo 3 minuti
Re: Il meteo
Qua non mi sogno certo di metterli. La minima è attorno i 4°
Re: Il meteo
questa mattina alle 7 -5°, alle 22 all'uscita dal lavoro -4°... io odio il freddo!!!
ho comprato una maglietta termica a compressione per allenarmi, mi è costata 60€ ma ne vale la pena.
Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk
ho comprato una maglietta termica a compressione per allenarmi, mi è costata 60€ ma ne vale la pena.
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Il meteo
minima 25.4 ur 85%
alle 7h 27.0
alle 9h 31.1
ormai è sofferenza pura fino ad aprile quando SI SPERA inizi la stagione delle piogge
alle 7h 27.0
alle 9h 31.1
ormai è sofferenza pura fino ad aprile quando SI SPERA inizi la stagione delle piogge
Re: Il meteo
In Francia del sud, come in Spagna, nelle ore centrali dà quasi fastidio il giubbotto...
Re: Il meteo
trump non crede al global warming, così per aiutarlo i soliti hackerussi sono riusciti a mandare correnti siberiane che hanno fatto nevicare per 2 giorni sulle spiagge del salento





