Allenamento del giorno [2018]

[spiritolibero]

mi autodefinisco il marcio che marcia... mi autodiscrimino, sono un MARCIOFOBO
vorrei non avere mai infortuni, sono infortunofobo. fonderanno un movimento per il diritto degli infortunati a fare il record del mondo. il termine "infortunio" sarà punito con 6 anni di prigione.

Marcire marciando.

[chippz]

vorrei non avere mai infortuni, sono infortunofobo.

Anche io. O che almeno ci fosse una panacea in grado di curare tutti gli infortuni nel più breve tempo possibile.

Per me oggi lento a 5':03"/km, con 2,5 km fatti in gentile compagnia. Stranamente il dolore al piede è sparito appena ho fatto l'incontro... o magari ho iniziato a pensare ad altro..

[lucaliffo]

vorrei non avere mai infortuni, sono infortunofobo.

Anche io. O che almeno ci fosse una panacea in grado di curare tutti gli infortuni nel più breve tempo possibile.

Per me oggi lento a 5':03"/km, con 2,5 km fatti in gentile compagnia. Stranamente il dolore al piede è sparito appena ho fatto l'incontro... o magari ho iniziato a pensare ad altro..

ogni tanto ho attacchi di schizofrenia
più volte feci il sogno a occhi aperti in cui tornava gesù cristo e, riconoscendo che sono una persona giusta e meritevole, mi diceva: "dimmi un tuo desiderio e io te lo esaudirò"... e io gli dicevo "essere immune dagli infortuni"... e, come lazzaro risorto, iniziavo immediatamente un programma con 14 sedute settimanali

diventare miliardario? no.
trombarmi tutte le miss brasil, colombia e venezuela? no.
vivere 200 anni? no.
immune dagli infortuni.

[chippz]

ogni tanto ho attacchi di schizofrenia
più volte feci il sogno a occhi aperti in cui tornava gesù cristo e, riconoscendo che sono una persona giusta e meritevole, mi diceva: "dimmi un tuo desiderio e io te lo esaudirò"... e io gli dicevo "essere immune dagli infortuni"... e, come lazzaro risorto, iniziavo immediatamente un programma con 14 sedute settimanali

Nemmeno essere in grado di trombarti tutte le miss del globo, contemporaneamente (una dopo l'altro o un paio alla volta, a tua discrezione)?

Comunque ti capisco. Ora che so cosa vuol dire allenarsi con il piede che può fare "crac" da un momento all'altro, se non avessi questo problema anche io mi farei 14 allenamenti a settimana.
E se si risolverà (sul serio), ci proveremo!

[lucaliffo]

"tutte le miss del globo, contemporaneamente (una dopo l'altro o un paio alla volta, a tua discrezione)?"

e perchè mai? meglio una per volta a giorni alterni, sono un moralista io

[Ericradis]

"tutte le miss del globo, contemporaneamente (una dopo l'altro o un paio alla volta, a tua discrezione)?"

e perchè mai? meglio una per volta a giorni alterni, sono un moralista io

Io una per volta anche un giorno si e uno no, sono morigerato io

[Zedemel]

18km a ritmi vari, venuti non male considerato che oggi si era sui 23 gradi, però comincia a vedersi una certa deriva cardiaca.

[Ericradis]

18km a ritmi vari, venuti non male considerato che oggi si era sui 23 gradi, però comincia a vedersi una certa deriva cardiaca.

sei destabilizzato! Corri a 8 al km fino all'autunno

[Zedemel]

18km a ritmi vari, venuti non male considerato che oggi si era sui 23 gradi, però comincia a vedersi una certa deriva cardiaca.

sei destabilizzato! Corri a 8 al km fino all'autunno

Fosse per le mie derive dovrei smettere di correre... forse mi salvo solo con 5 gŕadi

[GioPod]

Sabato 6km di lento, ieri 6km di medio, oggi 11 di lento