DIFFERENZIALE 400-800

Le gare fino ai 5000m su pista e su strada
gianmarcocordella
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Re: DIFFERENZIALE 400-800

Messaggio da gianmarcocordella » ven 2 set 2016, 18:28

E perchè galvan ha fatto 45.12?

chippz
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Re: DIFFERENZIALE 400-800

Messaggio da chippz » gio 8 giu 2017, 13:10

lucaliffo ha scritto:
mer 31 ago 2016, 15:25
[..]se uno invece parte da distanze maggiori avviene il contrario: si adatta agli 800 aumentando la velocità e quindi aumentando il differenziale.
Riaprendo il topic, vedendo il mio 2':17" sugli 800m e puntando ad un sub 60" sui 400m, il mio differenziale è almeno maggiore di 17"...
Quindi è normale? Nonostante fino a qualche mese fa preparavo i 10 km e nel giro di poco più di un mese sono "diventato" un 800m? :hihihi:
wattstrength.blogspot.com
PB: 1h:26':27" / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: san 193 / 20': 195 / 10': 200 / 5': 231 / 3': 247 / 1': 326 / 30": 368 / max: 667

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