L'allenamento per tutte le altre distanze e la tecnica di corsa
-
gianmarcocordella
- Juniores

- Messaggi: 954
- Iscritto il: lun 7 mar 2016, 21:32
Messaggio
da gianmarcocordella »
Aho luc anche te sei mod

Ho letto l.articolo su queenatletica
Niente male
-
lucaliffo
- Elite

- Messaggi: 26247
- Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10
Messaggio
da lucaliffo »
gianmarcocordella ha scritto: mer 11 ott 2017, 16:12
Aho luc anche te sei mod

Ho letto l.articolo su queenatletica
Niente male
sì ma chippz e loris hanno superpoteri che io non ho (e non li voglio avere... io pago, loro lavorano

)
-
chippz
- Moderatore

- Messaggi: 17960
- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52
Messaggio
da chippz »
lucaliffo ha scritto: mer 11 ott 2017, 16:41
gianmarcocordella ha scritto: mer 11 ott 2017, 16:12
Aho luc anche te sei mod

Ho letto l.articolo su queenatletica
Niente male
sì ma chippz e loris hanno superpoteri che io non ho (e non li voglio avere... io pago, loro lavorano

)
Ah.... pensavo fossi io a pagare (te)..

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
-
Zedemel
- Elite

- Messaggi: 16843
- Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41
Messaggio
da Zedemel »
Mutante sovrumano
-
bruttoalleccesso
- Juniores

- Messaggi: 509
- Iscritto il: mer 3 mag 2017, 12:05
Messaggio
da bruttoalleccesso »
Video bellissimo.Dovrebbero proibire quelle catenelle d'oro mentre si corre. Sono oscene!!:-)
-
Liddy
- Allievi

- Messaggi: 205
- Iscritto il: mar 13 giu 2017, 14:11
Messaggio
da Liddy »
Bellissimo! Mi fa sesso, si può dire?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Tutto passa ma non sempre è puntuale
PB: Maratona di Roma 3:44:47
Placentia Half Marathon 1:35:47
10k Città di Bergamo 45:22
-
Zedemel
- Elite

- Messaggi: 16843
- Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41
Messaggio
da Zedemel »
Liddy ha scritto: gio 19 ott 2017, 21:07
Bellissimo! Mi fa sesso, si può dire?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Ma è un mingherlino, a te piacciono palestrati

Mutante sovrumano
-
Liddy
- Allievi

- Messaggi: 205
- Iscritto il: mar 13 giu 2017, 14:11
Messaggio
da Liddy »
Si, intendevo il video, la musica e la tecnica di corsa
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Tutto passa ma non sempre è puntuale
PB: Maratona di Roma 3:44:47
Placentia Half Marathon 1:35:47
10k Città di Bergamo 45:22
-
lucaliffo
- Elite

- Messaggi: 26247
- Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10
Messaggio
da lucaliffo »
liddy calmati che quando non si corre la libido esplode ulteriormente!

-
Ericradis
- Elite

- Messaggi: 7522
- Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58
Messaggio
da Ericradis »