chippz ha scritto: gio 30 nov 2017, 12:40
Azzo, allora io che ci ho messo 6 anni per passare da 55 a 59 kg ho sbagliato tutto perché sono passato da un 18,6/19,0 ad un 19,8/20,3 di bmi.
ovviamente il peso di per sè non dice nulla, ma in fondo è una questione di rapporto peso/potenza. Una persona molto gracile che non va, può provare a metter su muscolo e vedere che succede, una persona grossa che non va, può provare a perdere qualche kg e vedere che succede
Io ho sempre pensato che un atleta agonista debba avere un peso altalenante nel corso della stagione. Al peso forma nei periodi più importanti, qualche kg sopra nei periodi più lontani dalle gare. Essere tirati sempre con il peso aumenta la fragilità dell'organismo, soprattutto per le donne.
chippz ha scritto: gio 30 nov 2017, 12:40
Azzo, allora io che ci ho messo 6 anni per passare da 55 a 59 kg ho sbagliato tutto perché sono passato da un 18,6/19,0 ad un 19,8/20,3 di bmi.
ovviamente il peso di per sè non dice nulla, ma in fondo è una questione di rapporto peso/potenza. Una persona molto gracile che non va, può provare a metter su muscolo e vedere che succede, una persona grossa che non va, può provare a perdere qualche kg e vedere che succede
ESAtto. Gliel’ho detto anche io a Andrea spesso, che a me sembra molto più definito
Stasera visita guidata allo stabilimento della birra porretti a Induno Olona con degustazione finale. Mi sono fermato a sette birre diverse.
In queste prove potrei battere anche Spuffy
Eric ahimè non so! se mi becchi nella giornata giusta devi tremare! io ieri 18 km di medio a 3.23 di media totale chiuso forte gli ultimi 4 km la forma sembra crescere! Settimana prossima medio più corto e dei 1000
Ericradis ha scritto: gio 30 nov 2017, 14:14
Io ho sempre pensato che un atleta agonista debba avere un peso altalenante nel corso della stagione. Al peso forma nei periodi più importanti, qualche kg sopra nei periodi più lontani dalle gare. Essere tirati sempre con il peso aumenta la fragilità dell'organismo, soprattutto per le donne.
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So bene che il peso non vuol dire nulla e così come dice Zed
