Secondo me le prestazioni son molto meno al limite. Un calciatore fa 10km in 90 minuti, ok son scatti, salti, ma credo che una mezza sia molto peggioLord_Phil ha scritto: mer 2 gen 2019, 9:31Pensavo proprio nei giorni scorsi alla differenza tra corridori e calciatori, basket eccspiritolibero ha scritto: mar 1 gen 2019, 21:37 E bravo Neymar!![]()
Comunque anche negli States ho scoperto che fanno bei party... lì da loro gli atleti si divertono così... per questo sono più motivati.![]()
Invece, le "feste" italiche di questi giorni sono uno sfoggio di vanità buono per incrementare i profitti del sig. Instagram. Ma di trombare non se ne parla.
https://www.youtube.com/watch?v=zYdtDt2sFvc
Negli altri sport gli atleti son considerati come “fighi”, vanno a feste, bevono, trombano...in atletica (ci pensavo guardando gli Ingebritsen) si parla solo di sacrifici: no feste, no bere, no ragazze, a letto presto...
Possibile che ci sia cosi tanta differenza tra i due stili di vita?
Cioe, se un corridore va a una festa, beve ogni tanto, tromba ecc fa malissimo per le prestazioni, mentre non succede niente al corpo di un calciatore, basket, football ecc?
Cartoline dal Brasile
Re: Cartoline dal Brasile
Mutante sovrumano
Re: Cartoline dal Brasile
I pugili hanno proprio il divieto di zan zan la sera prima la competizione. Agli atleti invece magari può aiutare...

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Cartoline dal Brasile
boh, come scrissi mesi fa, ho rilevato prestazioni migliori se mi faccio na bella chiavata 24-48h prima.
possibilmente non alle 4 di mattina e che non duri 3 ore in cui reprimi l'orgasmo per fare l'eroe
ma non è detto che tutti abbiano una psico-fisiologia uguale alla mia...
possibilmente non alle 4 di mattina e che non duri 3 ore in cui reprimi l'orgasmo per fare l'eroe
ma non è detto che tutti abbiano una psico-fisiologia uguale alla mia...
Re: Cartoline dal Brasile
Poi è comunque tutto da dimostrare. Ho fatto certi allenamenti molto buoni nonostante aver fatto ore piccole la mattina. Certo tutti i giorni diventerebbe pesantuccio, ma una volta ogni tanto non fa tutti questi danni (nemmeno a lungo termine) per me (e io ero uno di quelli che bene o male la pensavano così).
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Cartoline dal Brasile
Se non si fanno cose assurde, gli impatti fisiologici di certe cose sono minimi, ma torniamo all'aspetto "maniacale" del grande atleta, lo scopo principale è ottenere il massimo,quindi cura tutti gli aspetti, non credo gliene freghi un kezz in quelle fasi di uscire, bere etc...
Mutante sovrumano
Re: Cartoline dal Brasile
Anche altri sport hanno campioni che sono maniacali nel l’allenamento e nel rigore.... vedi Ronaldo nel calcio e kobe bryant nel basket....
Re: Cartoline dal Brasile
La maggioranza degli atleti non beve e non fuma e mangia rigorosissimo
I party sono l'eccezione che si fa una-due volte l'anno eh
I party sono l'eccezione che si fa una-due volte l'anno eh
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
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Re: Cartoline dal Brasile
e infatti si vedemerlino ha scritto: mer 2 gen 2019, 13:55 Anche altri sport hanno campioni che sono maniacali nel l’allenamento e nel rigore.... vedi Ronaldo nel calcio e kobe bryant nel basket....
Probabilmente ne esistono molti altri che hanno enorme talento e riescono comunque a stare tra i professionisti pur non essendo ineccepibili, con un compromesso tra professione e godersi la gioventù
Mutante sovrumano
Re: Cartoline dal Brasile
@merlino e @lore75 sicuri? Cioe mi dite che Cristiano Ronaldo non va in disco, non beve e ciula poco!? 
L’altro Ronaldo non era cosi rigoroso mi sa
L’altro Ronaldo non era cosi rigoroso mi sa
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Cartoline dal Brasile
Cr7 età biologica 23 anni.... https://www.foxsports.it/2018/04/06/rea ... logica-23/




