L'Appiedato ha scritto: ven 11 gen 2019, 21:20
So che la domanda è rivolta a spuffy ma do anch'io il mio contributo:
Io con il sole vado meglio ma è una reazione psicologica.
Per quanto riguarda il freddo, noto che la prestazione inizia a scadere sotto i 3 gradi
no la domanda era rivolta a te
e ritornando a spuffy, avete notato che anche quando è scoglionato comunque fa 5 minuti forti e 1 di rec come se non fosse niente, in realta' se quei 5 forti fossero corsi in soglia sarebbero al suo livello dei 1700 metri circa
Nel 2018, Spuffy 16° miglior tempo italiano sui 10km su strada (sicuramente assieme alla mezza, la specialitá piú partecipata dell'atletica italiana)....Non so se mi spiego
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
Grazie ragazzi! Come già detto ad altri amici ciò che mi rende orgoglione del risultato è che i primi la davanti han possibilità di allenarsi in gruppo avere staff medici ecc... Tornando a me oggi 14*500 rec 100 mt suplesse ritmi 1.28/29 il rec stava sotto i 40 sec le ultime due 1min
L'Appiedato ha scritto: mer 16 gen 2019, 12:43
Nel 2018, Spuffy 16° miglior tempo italiano sui 10km su strada (sicuramente assieme alla mezza, la specialitá piú partecipata dell'atletica italiana)....Non so se mi spiego
a livello nazionale sempre peggio:
"39 gli atleti che sono andati sotto i 31′ (-10 rispetto all’anno scorso)"
salvassa ha scritto:Il problema delle 10km è che sono pochissime quelle certificate fidal su strada (a Roma mi pare 1 ad esempio, che peraltro non è Roma ma Fiumicino).
Ovviamente senza togliere nulla al tempo stratosferico di spuffy. Ancor più stratosferico non essendo professionista appunto
Anche se fossero omologate serve gente che le corre! cioè a Milano ce ne sono un sacco ma non sono gare competitive invece a Torino alla tutta dritta ci si ritrova per fare il tempo
salvassa ha scritto:Il problema delle 10km è che sono pochissime quelle certificate fidal su strada (a Roma mi pare 1 ad esempio, che peraltro non è Roma ma Fiumicino).
Ovviamente senza togliere nulla al tempo stratosferico di spuffy. Ancor più stratosferico non essendo professionista appunto
Anche se fossero omologate serve gente che le corre! cioè a Milano ce ne sono un sacco ma non sono gare competitive invece a Torino alla tutta dritta ci si ritrova per fare il tempo
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In che senso non competitive? Nel senso che non c'é un livello adeguato per i tuoi tempi?
Ma alla tutta dritta, uno come te lo fanno partire davanti? O rischia di trovarsi intruppato nella mandria?
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
cioè a Milano ce ne sono un sacco ma non sono gare competitive invece a Torino alla tutta dritta ci si ritrova per fare il tempo