ieri massima scesa a 30.8, stanotte a torso nudo era freddino, ho chiuso la finestra e messo una canotta.
un paio di giorni di respiro... probabilmente si tornerá a soffrire in attesa di piogge piú robuste. aprile é giá piena stagione delle piogge.
Il meteo
Re: Il meteo
Sta nevicando (a ridaje
)
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
Qui giornate spettacolari(da 1 settimana non vedo una nuvola
) e di pomeriggio la temperatura supera i 20° 
) e di pomeriggio la temperatura supera i 20° 1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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- spiritolibero
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- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: Il meteo
Confermo. Qui alcuni già hanno iniziato ad andare al mare, se non a fare il bagno (a parte i turisti nord ed est europei), quantomeno a prendere il sole. Dalle h 11 in poi localmente si sono più che superati i 20° 
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Il meteo
mentre @spiritolibero e @disti si sollazzano in spiaggia, ho fatto qualche foto stamattina andando in ufficio:




P.s.. sono tutte storte
ma tinypic non mi da la possibilità di raddrizzarle




P.s.. sono tutte storte
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
cvd siamo tornati a soffricchiare. oggi 34.2 e 37.0 nelle 2 stazioni cittadine.lucaliffo ha scritto: mer 6 mar 2019, 11:49 ieri massima scesa a 30.8, stanotte a torso nudo era freddino, ho chiuso la finestra e messo una canotta.
un paio di giorni di respiro... probabilmente si tornerá a soffrire in attesa di piogge piú robuste. aprile é giá piena stagione delle piogge.
siamo in trepidante attesa che la prima perturbazione DA SUD riesca a sfondare le linee nemiche.
la pioggerella di 2 settimane fa fu dovuta a nuvolositá da nord, poco rinfrescante.
Re: Il meteo
minima salita a 26.3 e al momento della massima (32.2) ur 73%
eh sí... sta arrivando la pioggia seria
eh sí... sta arrivando la pioggia seria
Re: Il meteo
secondo i meteo brasilioti la pioggia sarebbe arrivata oggi... secondo il centro elaborazione lucaliffo ieri.
alle 5 di mattina di IERI... brooooommmmm... tuoni e fulmini. nel mio quartiere poca pioggia, nei quartieri nord 30-50mm, nell´interno fino a 155mm.
punteggio attuale:
lucaliffo - meteo bras 648 - 0
alle 5 di mattina di IERI... brooooommmmm... tuoni e fulmini. nel mio quartiere poca pioggia, nei quartieri nord 30-50mm, nell´interno fino a 155mm.
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- Elite

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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Il meteo
Ad esempio Canova non ha questi super-poterilucaliffo ha scritto: ven 22 mar 2019, 9:48 secondo i meteo brasilioti la pioggia sarebbe arrivata oggi... secondo il centro elaborazione lucaliffo ieri.
alle 5 di mattina di IERI... brooooommmmm... tuoni e fulmini. nel mio quartiere poca pioggia, nei quartieri nord 30-50mm, nell´interno fino a 155mm.
punteggio attuale:
lucaliffo - meteo bras 648 - 0
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: Il meteo
ti sei contato tutte le volte?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052

