Allenamento e alimentazione Spuffy

[Lucio209]

Avevo già le vapor!

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Ciao anche io volevo prendere le vapor ... sono indeciso di prendere pure Adidas adirerò Rc tu cosa mi consigli "

[Zedemel]

Si un sacco di più! Arrivo sempre con i piedi e gambe fresche

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come avevo letto da qualche parte dove le avevano analizzate, ipotizzavano che il vantaggio fosse più legato alla schiuma che alle piastre. Chissà se sulla distanza salvano maggiormente le gambe dalle vibrazioni del terreno.

[spuffy]

Si un sacco di più! Arrivo sempre con i piedi e gambe fresche

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come avevo letto da qualche parte dove le avevano analizzate, ipotizzavano che il vantaggio fosse più legato alla schiuma che alle piastre. Chissà se sulla distanza salvano maggiormente le gambe dalle vibrazioni del terreno.

Avevo le Turbo e non le trovavo così performanti

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[spuffy]

Avevo già le vapor!

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Ciao anche io volevo prendere le vapor ... sono indeciso di prendere pure Adidas adirerò Rc tu cosa mi consigli "

Io ho adios normali ma con le vapor non ci azzeccano nulla!

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[Lucio209]

Avevo già le vapor!

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Ciao anche io volevo prendere le vapor ... sono indeciso di prendere pure Adidas adirerò Rc tu cosa mi consigli "

Io ho adios normali ma con le vapor non ci azzeccano nulla!

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Io ho sempre usato Adidas quindi non conosco come scarpa grazie

[spuffy]

Oggi questo corso con davvero tanta facilità! Speriamo in bene!

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[Lord_Phil]

Cavolo! Molto bene, dovresti tenere questo passo aFirenze allora

[loris]

Grande spuffy. A Firenze farai un tampone.
Si accettano scommesse.

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[Ericradis]

Cavolo! Molto bene, dovresti tenere questo passo aFirenze allora

Secondo me anche qualche secondo meglio.

Chi sa come calcola le calorie Strava?
Dal consumo fatto da Spuffy il suo consumo a chilometro é 51, bassissimo. Se é vero Spuffy é efficentissimo (come ho sempre pensato).

[spuffy]

Credo che partirò almeno a 3.25 a Firenze. Vorrei stare con la prima donna. Poi vedremo. Le calorie non so come le calcoli ma prima parte con Cardio ottico non ha preso..

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