Allenamento e alimentazione Spuffy

[chippz]

Se ieri non fosse successo nulla il lunghissimo domani non l'avresti fatto, giusto?
Comunque non saprei cosa consigliarti. Se non è nulla di grave e oggi non hai nulla il discorso cambia, altrimenti salterei o meglio, dipende da quanto ti importa di questa gara che stai preparando.

[Lord_Phil]

non ci vedo sto dramma, nel senso che cmq fai un sacco di km, non sei il classico tapascione a cui mancano.
Hai cmq 24 a rma ieri, la mezza di assago a rma, i 42km del 3 novembre, i 30km anche se lenti il 13 novembre, la mezza di busto...
Mancan solo due settimane a reggio, credo sia piu importante arrivarci carichi che mettere un altro lungo.

[Lord_Phil]

Se ieri non fosse successo nulla il lunghissimo domani non l'avresti fatto, giusto?
Comunque non saprei cosa consigliarti. Se non è nulla di grave e oggi non hai nulla il discorso cambia, altrimenti salterei o meglio, dipende da quanto ti importa di questa gara che stai preparando.

Se ieri non fosse successo nulla avrebbe terminato la gara e quindi non si sarebbe iscritto a reggio e non farebbe quindi il lungo
A meno che non fosse arrivato dopo il taglio del percorso...

[salvassa]

Non era meglio pisa a sto punto?

[Lord_Phil]

Pisa e' piu corta

[spuffy]

Non era meglio pisa a sto punto?

Avrei corso da solo.. Poi ho partite di basket che non posso spostare

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[salvassa]

Ah si ragionavo su pisa per un amico che si è fermato al 27esimo per un problema a un'unghia non pensavo al fatto che con 2h20 sei solo (certo anche lui che punta a 2.48 non avrebbe la folla)

[spuffy]

Con un 27 fatto ci sta Reggio bene!

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[salvassa]

il problema è quanto ci mettono le unghie a tornare apposto,,,

posto che dovrà cambiare scarpa per fare la maratona

[spuffy]

Io ufficialmente iscritto a Reggio. Pettorale 8..vediamo di recuperare energie mentali.

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