La gara del giorno

[maarco72]

Ragazzi non ce l'ho fatta a scendere sotto le 3 ore a Firenze ma sono ugualmente soddisfatto perché penso che di più non potevo fare. Ho chiuso in 3h01m27s(gun time). C'ero quasi ma ho perso un po' dopo il 36esimo.

Complimenti..

[maarco72]

Finalmente il mio amico René a firenze ha fatto un tempo che gli compete 2h15'..

[Ervin]

Complimenti disti

[Ericradis]

Bravo Disti, ci sei andato vicino. Fino al 36o andavi a 4.15? Poi cosa è successo?

[disti]

Grazie, niente ero stanco e non ce l'ho fatta più a mantenere il ritmo. Gli ultimi 7km li ho fatti a 4'25"/km. Comunque il real time è di 3h01m06s

[lucaliffo]

Finalmente il mio amico René a firenze ha fatto un tempo che gli compete 2h15'..

in estate ha esagerato con la montagna come l'anno scorso o s'è trattenuto?

[maarco72]

Trattenuto anzi direi pochissima....rimane purtroppo a lavorare in acciaieria.....poi non e' detto che ha fare il professionista fa un salto di qualità...però sarebbe bello che potesse provare.....ma la fidal dove sta?

[loris]

Bravo disti
Gran risultato!

[lucaliffo]

Trattenuto anzi direi pochissima....rimane purtroppo a lavorare in acciaieria.....poi non e' detto che ha fare il professionista fa un salto di qualità...però sarebbe bello che potesse provare.....ma la fidal dove sta?

uno mio era suo collega in acciaieria.
l'anno scorso ipotizzai che il peggioramento autunnale era stato causato dalle gare in montagna.
quest'anno mi confermi che poca montagna > exploit autunnale.
sarà un caso o avevo ragione?

[spuffy]

Bhe ha fatto lo stesso gare tipo la Monza Montevecchia!

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