TRA UNA MEZZ'ORA METTERO' OFFLINE IL FORUM PER FARE UN AGGIORNAMENTO.
IL TUTTO DOVREBBE DURARE CIRCA 30'/40'.
QUESTO PER RIUSCIRE A RISOLVERE I PROBLEMI CREATISI NEGLI ULTIMI GIORNI.
AGGIORNAMENTO
AGGIORNAMENTO
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: AGGIORNAMENTO
Ho dovuto rimandare l'aggiornamento perché continua a causare un errore. Aspetto.che l'assistenza ne venga a capo.
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Re: AGGIORNAMENTO
Sto provando a sistemare la situazione dell'errore in risposta ai post con l'assistenza. Potrebbe esserci qualche malfunzionamento.
Vi chiedo di scusarmi.
Vi chiedo di scusarmi.
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Re: AGGIORNAMENTO
post di prova
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Re: AGGIORNAMENTO
Si il problema è stato risolto.
Mi scuso ancora per il disagio che si è creato.
Mi scuso ancora per il disagio che si è creato.
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Re: AGGIORNAMENTO
ma va là, tanto potevamo scrivere cazzate lo stessoloris ha scritto: mer 12 feb 2020, 16:02 Si il problema è stato risolto.
Mi scuso ancora per il disagio che si è creato.
Mutante sovrumano
Re: AGGIORNAMENTO
Grazie Loris!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: AGGIORNAMENTO
Grazie
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