Allenamento del giorno [2018]

[bruttoalleccesso]

@Lord: I biscotti al cioccolato li mangio solo quando faccio il secondo, quindi l'allenamento lo faccio alla mattina.
E non mi stancano, anzi..

ma come cazzo fanno 6 biscotti ad avere 700kal??? quanto pesano? sono biscotti per dinosauri?

Se sono tipp grisbi di arriva facilmente a 700 kcal!:)

[L'Appiedato]

Quei biscotti non sprigionano chilocalorie ma chilotoni.
Pare e dico pare che la Corea del Nord se ne voglia dotare ...

[Lord_Phil]

Ahahah
Ma le mandorle ti danno nutrienti molto piu sani che quei biscotti, e non ne mangeresti la stessa quantità ma di meno

[bruttoalleccesso]

Quei biscotti non sprigionano chilocalorie ma chilotoni.
Pare e dico pare che la Corea del Nord se ne voglia dotare ...

M Fra qualche tempo vedremo flotte di navi cariche di questi biscotti dirette verso la corea allora!!

[Ericradis]

Che, sono farciti di kriptonite?

[spiritolibero]

Chippz ascolta il Lord che sa quello che dice.
Poi vai di carboidrati integrali (pane, pasta e biscotti), molto più digeribili e con tante componenti nutritive che nei prodotti raffinati industrialmente vengono perdute.

[spiritolibero]

Ieri per me lavoro in pista. Ora capisco perché i 400 sono chiamati il giro della morte.
Cioè al confronto i 200m sono un parco giochi per bimbi dell'asilo. Poi fatti da stanco, appena dopo le ripetute sui 1000m, matruzza mia... nemmeno io so com'è uscito l'ultimo 400 in 1'22.
Il Corsaro sembra comunque essere soddisfatto, dice buona seduta. E se lo dice lui.

[Zedemel]

Chippz magari al tuo livello attuale te ne puoi fregare, ma se hai veramente l'ottica di puntare in alto, dovresti valutare di cominciare a gestire meglio le cose, senza ovviamente scadere nel maniacale.

[simone03031986]

@Chippz
...quei biscotti sono bestiali, ne sono stato dipendente anch'io...non so che materiali ci buttano dentro ma sono vere e proprie bombe e uno tira l'altro

[chippz]

Boh, per il momento non mi sembra di mangiare male. A parte gli orari sballati, ma dovuti all'alternanza casa-lavoro.
Per il resto faccio solo una merenda al giorno. Se faccio il primo è uno yogurt con i pavesini qualche ora prima di pranzo. Quando faccio il secondo generalmente sono quei mega biscotti. Se sono a casa o gelato o altri dolci..

Per il resto però mangio sano dai.