Mondiali nuoto
Mondiali nuoto
Ottimi risultati italiani. In effetti lì è più difficile infortunarsi
Mutante sovrumano
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NicolaRossi1
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Re: Mondiali nuoto
In effettiZedemel ha scritto: sab 25 giu 2022, 20:30 Ottimi risultati italiani. In effetti lì è più difficile infortunarsi
Nell atletica di vertice é veramente difficile rimanere sani sopratutto se si gareggia molto (troppo), ma a volte é inevitabile.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
Re: Mondiali nuoto
25 km a nuoto sta come 250 km in bici o 100 km a piedi...
Tutta roba da ->
o da -> 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052