Risultati elite internazionali

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lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo » ven 12 giu 2020, 21:28

spiritolibero ha scritto:
ven 12 giu 2020, 19:58
Zedemel ha scritto:
ven 12 giu 2020, 18:53
lucaliffo ha scritto:
ven 12 giu 2020, 17:21


sti 300 misurati col garmin spero :joint:
rida rida pure :joint: :lingua:
https://youtu.be/BAo2Ok-4AHQ?t=2490
Non rise più... :lol:
stavo a fa´ a pennica!
allora é il freddo che ha ristretto la pista a 386m :joint:
comunque belle le sagome del pubblico! mi hanno ispirato, me ne sono ritagliata una e schiaffata nel letto: :P

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato » ven 12 giu 2020, 21:37

spiritolibero ha scritto:
ven 12 giu 2020, 19:58
Zedemel ha scritto:
ven 12 giu 2020, 18:53
lucaliffo ha scritto:
ven 12 giu 2020, 17:21


sti 300 misurati col garmin spero :joint:
rida rida pure :joint: :lingua:
https://youtu.be/BAo2Ok-4AHQ?t=2490
Non rise più... :lol:
Non smette comunque di starmi sulle balle :mrgreen:
Lui e il suo conterraneo, il fratellino di Heidi coi pomelli rossi :mrgreen:
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis » ven 12 giu 2020, 21:52

Io invece, in astinenza da atletica mi sto guardando su raisport il golden gala del 1999! Michael johnson, El Gerrouj che fa il record sul miglio, Fiona May, ora c’é 5000 con Komen e Tergat. Bei ricordi...

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » mar 23 giu 2020, 14:55

Kejelcha fa 13'10" andando a spasso. Ultimi 800 metri in 1'54".
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz » mar 30 giu 2020, 15:41

Henrik Ingebrigtsen al Meeting di Oslo di ieri, 13':19" nei 5000m. Sondre Moen quinto con 13':42".
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 371 / 3' 384 / 2' 446 / 1' 545 / 30" 676 / max 1052

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » ieri, 9:33

https://www.youtube.com/watch?v=KjcssuK5OAE

Ecco il video

Bello seguirli di fianco, rende molto più l'idea di quanto vadano forte e le frequenze.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da zazs » ieri, 14:08

Non sono le frequenze ad essere molto diverse da quelle di un amatore (anzi forse quelli degli amatori per mancanza di forza sono anche piu alte) ma l’ampiezza della falcata. Questi vanno circa sui 2mt per passo, ci saranno almeno 50cm di differenza rispetto ad un amatore discretamente allenato che corre i 5000 sotto i 18 min
400 53”90
800 2’03”69

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo » ieri, 14:23

chippz ha scritto:
mar 30 giu 2020, 15:41
Henrik Ingebrigtsen al Meeting di Oslo di ieri, 13':19" nei 5000m. Sondre Moen quinto con 13':42".
niente male per uno che ha corso da solo e con 13´15 di pb
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » ieri, 14:26

zazs ha scritto:
ieri, 14:08
Non sono le frequenze ad essere molto diverse da quelle di un amatore (anzi forse quelli degli amatori per mancanza di forza sono anche piu alte) ma l’ampiezza della falcata. Questi vanno circa sui 2mt per passo, ci saranno almeno 50cm di differenza rispetto ad un amatore discretamente allenato che corre i 5000 sotto i 18 min
certo, il grosso è quello, ma faranno 190 passi, non è che poi son così tanti gli amatori che tengono quelle frequenze per tutti i 5km.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz » ieri, 14:29

Ma alla fine dipende dall'apparato. Più il motore è potente, più la carrozzeria consentirà ritmi maggiori. Non è l'incontrario, cioè se si corre alla stessa frequenza/falcata di un pro si dura qualche centinaio di metri ad andare bene.
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 323 / 5' 371 / 3' 384 / 2' 446 / 1' 545 / 30" 676 / max 1052

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