in qualche modo deve passare il tempo (e fare visual) ora che è in "pensione"
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Palestra per la corsa.
Re: Palestra per la corsa.
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Palestra per la corsa.
ultimamente gli vedo fare robe da strongman.
quel prof brasiliano é uno dei migliori ma é un pazzo scatenato, a cbum gli diceva "vai a fare ste stronzate in un isola deserta!"
quel prof brasiliano é uno dei migliori ma é un pazzo scatenato, a cbum gli diceva "vai a fare ste stronzate in un isola deserta!"
Re: Palestra per la corsa.
si è messo pure a correre cbum, lui dice solo per fitness ma prima o poi ce lo troviamo come atleta "ibrido"... che tristezza 


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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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