Spazio Massi

[Zedemel]

Ora sappiamo che Pitt è diventato istruttore Fidal. Complimenti!

E sappiamo che quel Marco L. che ha commentato, non ama particolarmente il nostro califfo

Grazie, anche se in realtà... era più un discorso di non perdere l'occasione per farlo...

si credo sia comunque una cosa interessante a prescindere, a livello di cultura generale
Occorrono requisiti particolari?

[TheRunningPitt]

Nessun requisito. Per il discorso "interessante", dipende MOLTO dai vari docenti. Alcuni validissimi, altri terribili, roba da mordersi la lingua... però è così in ogni ambiente ormai!

[lucaliffo]

1) la stiffness è un concetto ossessivo-italiano, dovrebbe essere fondamentale per i velocisti... tuttavia in america e giamaica se ne sbattono. è che in italia ai corsi ti insegnano robe di 35 anni fa tipiche sei soliti santoni (vittori, donati...). è la triste realtà, l'ho sempre detto, non lo dico per sminuire pitt. fa parte della costellazione tipica italiana della "fissa per il piede". ma ciò non significa che a qualcuno non possa fare bene un minimo di pliometria

2) relazioni certe e confermate tra velocità e cadenza-ampiezza-tempi di contatto: ovvie e risapute da sempre (tranne dai minimalisti). ma troppo spesso si scambia la causa con l'effetto...

3) relazioni incerte tra velocità e oscillazione-bilanciamento: ovvie (per me)

[Zedemel]

1) la stiffness è un concetto ossessivo-italiano, dovrebbe essere fondamentale per i velocisti... tuttavia in america e giamaica se ne sbattono. è che in italia ai corsi ti insegnano robe di 35 anni fa tipiche sei soliti santoni (vittori, donati...). è la triste realtà, l'ho sempre detto, non lo dico per sminuire pitt. fa parte della costellazione tipica italiana della "fissa per il piede". ma ciò non significa che a qualcuno non possa fare bene un minimo di pliometria

ma per stiffness non potrebbe intendersi qualcosa riguardante tutto il corpo?
Il fatto che tutto sia più forte e rigido (gambe, addominali etc.) non significa meno dispersioni e quindi più rendimento?
Perchè alla fine il VO2max non è così strettamente correlato alla prestazione, così come anche la dimensione del muscolo (visto appunto le gambe di chi vince).

[TheRunningPitt]

1) la stiffness è un concetto ossessivo-italiano, dovrebbe essere fondamentale per i velocisti... tuttavia in america e giamaica se ne sbattono. è che in italia ai corsi ti insegnano robe di 35 anni fa tipiche sei soliti santoni (vittori, donati...). è la triste realtà, l'ho sempre detto, non lo dico per sminuire pitt. fa parte della costellazione tipica italiana della "fissa per il piede". ma ciò non significa che a qualcuno non possa fare bene un minimo di pliometria

2) relazioni certe e confermate tra velocità e cadenza-ampiezza-tempi di contatto: ovvie e risapute da sempre (tranne dai minimalisti). ma troppo spesso si scambia la causa con l'effetto...

3) relazioni incerte tra velocità e oscillazione-bilanciamento: ovvie (per me)

Per la 1) dipende molto dal docente, c'era chi li citava ogni tre secondi, chi diceva cose diverse...

Comunque l'articolo voleva confermare l'individualità del gesto della corsa: per le 4 "cavie", al variare della velocità, non tutte le dinamiche variano in modo uguale, ci sono anche differenze notevoli.
Per esempio, il mio bilanciamento cambia radicalmente tra quando corro piano (tendo a sinistra) a quando corro forte (tendo a destra), anche se in gara sono tutto sommato bilanciato.

Per la citazione del libro, ti mandiamo gli indirizzi così sai dove spedire il churrasco?

[lucaliffo]

zedemel,
quello è un mio ex atleta, sul piano tecnico con me aggiornò tutti i pb, dopo di me vedremo (ma ancora niente).

pitt,
certo, era chiara l'impostazione relativista dell'articolo, che approvo.
quanto al mio libro (mio al 30%) non me ne importa un fico secco. se vende una copia in più non mi entra nulla. fu un libro dalla gestazione a dir poco problematica e da cui prendo in parte le distanze.

[lucaliffo]

1) la stiffness è un concetto ossessivo-italiano, dovrebbe essere fondamentale per i velocisti... tuttavia in america e giamaica se ne sbattono. è che in italia ai corsi ti insegnano robe di 35 anni fa tipiche sei soliti santoni (vittori, donati...). è la triste realtà, l'ho sempre detto, non lo dico per sminuire pitt. fa parte della costellazione tipica italiana della "fissa per il piede". ma ciò non significa che a qualcuno non possa fare bene un minimo di pliometria

ma per stiffness non potrebbe intendersi qualcosa riguardante tutto il corpo?
Il fatto che tutto sia più forte e rigido (gambe, addominali etc.) non significa meno dispersioni e quindi più rendimento?
Perchè alla fine il VO2max non è così strettamente correlato alla prestazione, così come anche la dimensione del muscolo (visto appunto le gambe di chi vince).

1) in italia intendono la stiffness riferita al sistema polpaccio-piede-suolo
2) in italia fanno migliaia di balzi, in jamaica se ne sbattono
3) in italia usano chiodate in pista già a novembre (per la stiffness), in jamaica fino a marzo solo piste in erba dove il rimbalzo non è elastico
4) l'economia di corsa con la stiffness c'entra poco e niente

[Zedemel]

4) l'economia di corsa con la stiffness c'entra poco e niente

i miei sono dubbi da profano, perchè immagino che chi va più forte lo faccia perchè o "spinge" di più o "rimbalza" di più o entrambe.

[Mam]

Grazie per i commenti ai miei articoli, avevo promesso a Marco M. che mi sarei registrato. Mi ha chiesto privatamente come mai ho deciso di pubblicizzare il libro del Califfo. Nel mio ruolo sono solito rispondere ponendo altre domande: "se io fossi un podista amatore con la voglia di migliorarmi e non conoscessi l'inglese, che libro in italiano leggerei?" Francamente a parte Albanesi e Pizzolato, il panorama italiano è piuttosto limitato. La mia opinione è che esistano altri libri interessanti ma sono tutti indirizzati al neofita.

Grazie ancora per i vostri commenti e per avermi dedicato uno spazio, prometto (ogni tanto) di scrivere.

[Zedemel]

zedemel,
quello è un mio ex atleta, sul piano tecnico con me aggiornò tutti i pb, dopo di me vedremo (ma ancora niente).

vabbè hai un brutto carattere