Alimentazione di ChippZ

[Zedemel]

Io penso che uno per fare le cose veramente fatte bene dovrebbe prima fare tutta una serie di esami per valutare eventuali carenze di qualche tipo, e poi operare di conseguenza, altrimenti nemmeno un nutrizionista fa miracoli

[Ericradis]

il punto è che io non mi fido dei nutrizionisti (non aprioristicamente, ma per esperienze negative passate), spesso troppo fissati con qualche "ideologia" alimentare. quindi non mi pronuncio sulla cosa, nè pro nè contro.

il martedì forse è il giorno peggiore, alla 7a seduta in 6gg. poi mercoledì riposa e giovedì è la giornata migliore.

Troppa gente che cell’ha con i nutrizionisti, e non so perche. Io di 5 che ne ho conosciuti, tutti erano estremamente validi. L’unica che non ha saputo aiutarmi, era una che chiaramente era rimasta a 40 anni fa. Il mio, personalmente, è molto competente, e soprattutto nessuna fissa strana. Segue atleti del coni, della federazione di judo, e anche alcune squadre di calcio. Se uno va dal “medico di base” grazie al piffero. Bisogna cercare il nutrizionista sportivo. Ci sarà un motivo, se esistono i mestieri, no?

Certo, di competenti ce ne sono. Mi sembra che comunque anche tu abbia un coscienza alimentare di buon livello. Mi sembra invece che avresti bisogno di un personal trainer per organizzare la grande mole di attività fisica che fai che probabilmente fino ad ora ti ha dato risultati non adeguati alle tue possibilità.

[lucaliffo]

il punto è che io non mi fido dei nutrizionisti (non aprioristicamente, ma per esperienze negative passate), spesso troppo fissati con qualche "ideologia" alimentare. quindi non mi pronuncio sulla cosa, nè pro nè contro.

il martedì forse è il giorno peggiore, alla 7a seduta in 6gg. poi mercoledì riposa e giovedì è la giornata migliore.

Troppa gente che cell’ha con i nutrizionisti, e non so perche. Io di 5 che ne ho conosciuti, tutti erano estremamente validi. L’unica che non ha saputo aiutarmi, era una che chiaramente era rimasta a 40 anni fa. Il mio, personalmente, è molto competente, e soprattutto nessuna fissa strana. Segue atleti del coni, della federazione di judo, e anche alcune squadre di calcio. Se uno va dal “medico di base” grazie al piffero. Bisogna cercare il nutrizionista sportivo. Ci sarà un motivo, se esistono i mestieri, no?

ho per caso detto che non dovete andare dai nutrizionisti?
posso avere una mia opinione?
ho detto che IO non mi fido e quindi IO non li consiglio.
così come non consiglio gli integratori, però se un mio atleta o chicchessia li vuole usare faccia pure.

p.s. e non mi fido perchè ho avuto atleti ammazzati da nutrizionisti sportivissimi.
chiudiamo qua la faccenda, tanto è una cosa mia personale. TU puoi continuare a consigliare a chippz il nutrizionista.
sono intervenuto solo perchè TU ti eri meravigliata che io non consigliassi a chippz il nutrizionista.

p.s. curiosità: quanto costa il nutrizionista?

[chippz]

il punto è che io non mi fido dei nutrizionisti (non aprioristicamente, ma per esperienze negative passate), spesso troppo fissati con qualche "ideologia" alimentare. quindi non mi pronuncio sulla cosa, nè pro nè contro.

il martedì forse è il giorno peggiore, alla 7a seduta in 6gg. poi mercoledì riposa e giovedì è la giornata migliore.

Troppa gente che cell’ha con i nutrizionisti, e non so perche. Io di 5 che ne ho conosciuti, tutti erano estremamente validi. L’unica che non ha saputo aiutarmi, era una che chiaramente era rimasta a 40 anni fa. Il mio, personalmente, è molto competente, e soprattutto nessuna fissa strana. Segue atleti del coni, della federazione di judo, e anche alcune squadre di calcio. Se uno va dal “medico di base” grazie al piffero. Bisogna cercare il nutrizionista sportivo. Ci sarà un motivo, se esistono i mestieri, no?

Ah beh, io per il piede andai da un ortopedico a livello internazionale. Seguiva altri sport, uno dei migliori della fidal e operava anche all'estero. Pagato più di tre stipendi di Luc e alla fine... "boh, fai esercizi per la forza e tra tre mesi valutiamo le onde d'urto". Grazie al piffero, sta sentenza me l'ero già data da solo due mesi prima..


@Lord: Acqua frizzante tolta definitivamente, ora solo acqua naturale a lavoro.

[Ericradis]

Con l'acqua gasata come sei messo, l'hai tolta?

Io bevo solo acqua gasatissima e ghiacciata...

[salvassa]

Luc come in tutte le cose il costo dipende...

Ad esempio dalle analisi che ti fa. Se conti che una biva o una stratigrafia tissutale partono dai 50 in su (senza essere seguito) il costo varia molto.
Quando va bene 50e a seduta/mese, ma deve essere un amico visto appunto che quello è il costo che ti chiedono per le analisi da sole.
Il mio (da cui appunto andavo solo per le analisi ogni 4 mesi) chiedeva 130 prima visita e 80 al mese per seguire (con controlli a cadenza da decidere).

Sicuramente era mediamente alto in quanto nutrizionista di squadra di rugby di A etc etc però di sicuro non sono economici

Anche i PT non sono economici. Quelli bravi sono a 50e a lezione...

Insomma o sei un riccone, o un atleta professionista o tocca fare un po' di scelte a seconda di priorità e dove sei carente maggiormente

[chippz]

La mia opinione è che per il momento del nutrizionista non me ne faccio nulla.
Per il momento come esperti mi basta Luc, più avanti tornerò ad inserire il fisioterapista (per ora l'ho tolto visto che non mi è necessario e pago anche la palestra), poi semmai un PT per palestra (che si dovrà interfacciare con il programma di Luc) e poi semmai il nutrizionista.

[AdeleSkywalker]

Ma si, io ho solo detto la mia ( prima visita 89€ dopo i controlli 40€ ). Comunque si, @Ericardis io avrei seriamente bisogno di un allenatore, non di un nutrizionista. Non hai torto per nulla.
@Lucaliffo non volevo attaccare briga, non voglio spingere Chippz ad andare da un medico, perché per me lui è perfetto così. Non sarebbe lo stesso se mangiasse avena e yogurt greco

[chippz]

per me lui è perfetto così. Non sarebbe lo stesso se mangiasse avena e yogurt greco

La prendo come una dichiarazione...

[correreEcorrere]

chippz il problema sono i pomodorini, lo yogurt e la prugna che mangi durante il giorno ecco perche' poi alle 18 mentre ti alleni ti vengono i crampi e devi correre al bagno. Io pure mi alleno di sera e mangio alle 13 e sbaglio nel modo opposto cioe' non faccio colazione ma a pranzo mangio 200gr di pane con una fonte proteica, fesa di tacchino o tonno o uova o bastoncini di pesce, cose facili da preparare al mattino prima di andare a lavoro poi fino a sera non tocco niente e dopo l'allenamento ceno possibilmente con un secondo,150gr tra pane o pasta, del formaggio, verdura quando capita e poi un frutto oppure invece del secondo un primo con i legumi. Il sabato e la domenica invece faccio l'idiota, non mi do una regola precisa, mangio quando ho fame pure un po' alla volta. Ecco e proprio nel fine settimana ho anchio problemi di crampi mentre mi alleno quindi credo che una regola fondamentale sarebbe che prima di un allenamento meglio tenersi leggeri