Re: Allenamento del giorno [09/09-24/12/2015 ]
Re: Allenamento del giorno
Bravo Disti, considerando che stai preparando i 42 il tempo di oggi acquista ancor più valore
Re: Allenamento del giorno
apperò...Ervin ha scritto:20 km a 4'15"... a seguire una bella nuotata nelle limpide acque dello Stretto
Re: Allenamento del giorno
Eh lo so! Non è per tutti farsi il bagno a fine ottobrelucaliffo ha scritto:apperò...Ervin ha scritto:20 km a 4'15"... a seguire una bella nuotata nelle limpide acque dello Stretto
Re: Allenamento del giorno
beh, meglio di quando ti affogasti nella fiumara in piena... 
Re: Allenamento del giorno
Ahahahah... I miei amici ancora ridono, hanno fatto pure un fotomontaggio
- simone03031986
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Re: Allenamento del giorno
...racconta, racconta
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

Re: Allenamento del giorno
e mo' te tocca postare la foto!!!
Re: Allenamento del giorno
Lungo da 33 km, anziché fare la strada statale, opto per il lungomare, peccato che quel tratto è interdetto al traffico a causa della fiumara (corso d'acqua tipico della Calabria, in estate a secco e pieno in inverno). Era ottobre ed era stato un periodo piovoso, nonostante l'acqua scorresse in maniera piuttosto copiosa decidevo di attraversarlo usando come ponte un grosso masso coperto da foglie; peccato che quelle foglie non nascondevano un masso ma una buca di circa 1 metro! Sono finito dentro la fiumara (ove non scorre acqua limpida e cristallina), con l'acqua sino al busto. Era circa il 14esimo km, arrivato a casa puzzavo e avevo pezzi di foglie attaccati ovunque.
Re: Allenamento del giorno
anni fa uno mi fece un medio in mezzo al fiume toce straripato... 
Re: Allenamento del giorno
vuoi farci credere che in genere dopo un lungo di 33km odori di fiorellini di campo?Ervin ha scritto:Lungo da 33 km, anziché fare la strada statale, opto per il lungomare, peccato che quel tratto è interdetto al traffico a causa della fiumara (corso d'acqua tipico della Calabria, in estate a secco e pieno in inverno). Era ottobre ed era stato un periodo piovoso, nonostante l'acqua scorresse in maniera piuttosto copiosa decidevo di attraversarlo usando come ponte un grosso masso coperto da foglie; peccato che quelle foglie non nascondevano un masso ma una buca di circa 1 metro! Sono finito dentro la fiumara (ove non scorre acqua limpida e cristallina), con l'acqua sino al busto. Era circa il 14esimo km, arrivato a casa puzzavo e avevo pezzi di foglie attaccati ovunque.

