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da Zedemel
ieri, 19:08
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Visite : 282198

Re: Il fatto del giorno!

Ho letto che hanno arrestato pure Temer in Brasile.
da Zedemel
gio 21 mar 2019, 21:55
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 1917
Visite : 83262

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

:-D
da Zedemel
gio 21 mar 2019, 20:28
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1965
Visite : 107730

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Certi mi chiedono: “Ma se spingiamo e i ragazzi si rompono?”. Io rispondo: “Non vi viene il dubbio che si allenino poco?”»


:inchini:
da Zedemel
gio 21 mar 2019, 20:26
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1965
Visite : 107730

Re: prestazioni dei "nostri" elite

viene qua, praticamente li allena tutti, poi ogni allenatore si prende i meriti…. insomma grande Renato, si vede che vuol proprio bene all'Italia :-)
da Zedemel
gio 21 mar 2019, 20:24
Forum: Off Topic
Argomento: Giochi di incontri: come sapere che stanno giocando con te
Risposte: 1
Visite : 80

Re: Giochi di incontri: come sapere che stanno giocando con te

hai trovato il forum giusto Giuvan :lol3: :lol3: :lol3:
da Zedemel
gio 21 mar 2019, 12:18
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1965
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

giustamente non poteva fare altrimenti, ha messo del fieno in cascina. E' calata negli ultimi 7km e in effetti rispecchia ciò che dice della preparazione.
da Zedemel
mer 20 mar 2019, 16:14
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1965
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

al di là di tutto è un rischio calcolato, se giochicchiando a calcio stai sotto ai 3'/km, puoi anche giocartela, già valutare la caratura di un atleta sarebbe qualcosa.....ma esiste attualmente qualcuno a livello di Antibo? Che sarebbe come dire un Jacob Ingebrigtsen di oggi? Non credo. gente che g...
da Zedemel
mer 20 mar 2019, 14:17
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1965
Visite : 107730

Re: prestazioni dei "nostri" elite

al di là di tutto è un rischio calcolato, se giochicchiando a calcio stai sotto ai 3'/km, puoi anche giocartela, già valutare la caratura di un atleta sarebbe qualcosa.....ma esiste attualmente qualcuno a livello di Antibo? Che sarebbe come dire un Jacob Ingebrigtsen di oggi? Non credo.
da Zedemel
mar 19 mar 2019, 16:06
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6284
Visite : 282198

Re: Il fatto del giorno!

..... dovrebbero sapere che ti occorrono i manghi 8-)
da Zedemel
lun 18 mar 2019, 10:46
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 564
Visite : 19382

Re: Allenamento del giorno

loris ha scritto:
lun 18 mar 2019, 9:59
Guarda Zed è più una questione mentale che altro. Poi con i volumi che fai te non avresti problemi.

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in parte si, tra le possibilità, mi preoccupa di più l'uscita lunga che l'uscire tutti i giorni.