rifatto con percorso più compatto, 1h56' dieci minuti in meno.
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- 37 minuti fa
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Oggi corro
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- ieri, 22:37
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno
E poi è sempre 80kg+, non è che può "volare" in là più di tanto.
- ieri, 22:23
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- Argomento: Psicologia
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Re: Psicologia
Per chi vuole farsi venire l'acidità di stomaco si può comprare questo libro :-D https://www.youtube.com/watch?v=qAa75fWWBuk comunque crepaldi é un DEBOLE. nei modi e nei contenuti. nei confronti di un "mein kampf" come quello di sta cessa malata nazista sono necessari altri metodi e contenuti. é u...
- ieri, 20:57
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- Argomento: Economia e Finanza
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Re: Economia e Finanza
Ecco, nei grandi titoli si nota meno, mentre vedi Ocugen oggi e si capisce che qualcuno sa qualcosa in anticipo alla Gordon Gekko.
- ieri, 14:09
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- Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno
ma saranno affidabilissime queste misure di cadenza? 207 passi per 10km mi sembrano tantissimi, fa sui 200 Rhonex Kipruto che mulina tantissimo.
- ieri, 13:02
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Re: Psicologia
Per chi vuole farsi venire l'acidità di stomaco si può comprare questo libro 
https://www.youtube.com/watch?v=qAa75fWWBuk

https://www.youtube.com/watch?v=qAa75fWWBuk
- gio 25 feb 2021, 21:22
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno
@Zedemel Considera che il mio calcolatore fa una stima sui kg medi, pure nella bici ci sono punti in cui sono molto di più e altri molto di meno. Se vuoi possiamo parlare di coppia, ed allora nel punto di massima coppia dell'anca arrivi sì a tenere forze esageratissime. Sto guardando ora il libro d...
- gio 25 feb 2021, 21:08
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Re: Economia e Finanza
10y americani in rialzo, poi c'è sempre quel fattore che i Price/earnings del S&P500 son veramente alti, o almeno altissimi su alcuni titoli, normali su altri.
- gio 25 feb 2021, 21:05
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Re: Risultati elite internazionali
- gio 25 feb 2021, 20:11
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- Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno
non so perché, ma oggi mentre facevo bosco cazzeggiante, pensavo a questo discorsi dei passi e dei kg, forse mi aspettavo il post di Chippz :-D Appunto non è come la bici, questi Kg non mi convincono perché la corsa è una successione di balzi e mi pare che in realtà i kg da gestire siano molti di pi...