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da Zedemel
37 minuti fa
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Zedemel ha scritto:
sab 20 feb 2021, 18:21
Trail misto con asfalto, oltre 2 ore con le ibuki comprate da poco, faticoso, lo sterrato è ancora piuttosto pesante.
rifatto con percorso più compatto, 1h56' dieci minuti in meno.
da Zedemel
ieri, 22:37
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

E poi è sempre 80kg+, non è che può "volare" in là più di tanto.
da Zedemel
ieri, 22:23
Forum: Off Topic
Argomento: Psicologia
Risposte: 1439
Visite : 129153

Re: Psicologia

Per chi vuole farsi venire l'acidità di stomaco si può comprare questo libro :-D https://www.youtube.com/watch?v=qAa75fWWBuk comunque crepaldi é un DEBOLE. nei modi e nei contenuti. nei confronti di un "mein kampf" come quello di sta cessa malata nazista sono necessari altri metodi e contenuti. é u...
da Zedemel
ieri, 20:57
Forum: Off Topic
Argomento: Economia e Finanza
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Re: Economia e Finanza

Ericradis ha scritto:
ieri, 19:38
Oggi borsa usa pazza, prima balzo del gatto morto, poi giù tutti, ora in discreta ripresa. Borsa milanese più stabile. Ocugen si è rimossa.
Ecco, nei grandi titoli si nota meno, mentre vedi Ocugen oggi e si capisce che qualcuno sa qualcosa in anticipo alla Gordon Gekko.
da Zedemel
ieri, 14:09
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

ma saranno affidabilissime queste misure di cadenza? 207 passi per 10km mi sembrano tantissimi, fa sui 200 Rhonex Kipruto che mulina tantissimo.
da Zedemel
ieri, 13:02
Forum: Off Topic
Argomento: Psicologia
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Re: Psicologia

Per chi vuole farsi venire l'acidità di stomaco si può comprare questo libro :-D
https://www.youtube.com/watch?v=qAa75fWWBuk
da Zedemel
gio 25 feb 2021, 21:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Visite : 432609

Re: Allenamento del giorno

@Zedemel Considera che il mio calcolatore fa una stima sui kg medi, pure nella bici ci sono punti in cui sono molto di più e altri molto di meno. Se vuoi possiamo parlare di coppia, ed allora nel punto di massima coppia dell'anca arrivi sì a tenere forze esageratissime. Sto guardando ora il libro d...
da Zedemel
gio 25 feb 2021, 21:08
Forum: Off Topic
Argomento: Economia e Finanza
Risposte: 1778
Visite : 152587

Re: Economia e Finanza

10y americani in rialzo, poi c'è sempre quel fattore che i Price/earnings del S&P500 son veramente alti, o almeno altissimi su alcuni titoli, normali su altri.
da Zedemel
gio 25 feb 2021, 21:05
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 2946
Visite : 335502

Re: Risultati elite internazionali

lucaliffo ha scritto:
gio 25 feb 2021, 20:42
Zedemel ha scritto:
mer 24 feb 2021, 23:10
C'è questo https://youtu.be/TLdQPNxbzGI
sembra 24.1, 50.3 (stima), 1´17.0, 1´43.63
si, non si capisce molto bene, i primi 200 sembra veramente a bombazza. :sconvolt:
da Zedemel
gio 25 feb 2021, 20:11
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 4967
Visite : 432609

Re: Allenamento del giorno

non so perché, ma oggi mentre facevo bosco cazzeggiante, pensavo a questo discorsi dei passi e dei kg, forse mi aspettavo il post di Chippz :-D Appunto non è come la bici, questi Kg non mi convincono perché la corsa è una successione di balzi e mi pare che in realtà i kg da gestire siano molti di pi...