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da chippz
oggi, 16:28
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Hai scritto sempre "decimo in meno" e se ne faccio qualcuno in più? :(
da chippz
oggi, 15:29
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Quindi vuol dire che tutti i tempi che ho preso finora manuali nel breve sono di almeno 2/3 decimi più lenti? :sconvolt: Ok, altro motivo per pensare seriamente alle lunghe distanze. Allenarsi per la velocità da soli è un inferno, nel senso che senza uno che ti controlla dal vivo è difficile imparar...
da chippz
oggi, 15:16
Forum: Sub 5000m
Argomento: Uno spirito libero tra 800m e 5000!
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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Bentornato!!! :D
Sei guarito?
da chippz
oggi, 13:32
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Sisi certo, infatti Luc mi ha fatto lavorare a diverse percentuali di sforzo. Oggi però era segnato 98%.. comunque vabbeh, in fondo ci sono mille fattori e non è nemmeno così male. Cioé, in linea con i tempi di sempre, quindi bona. :)
da chippz
oggi, 12:37
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Faremo sia 200 (sabato) che 100 (mercoledì) prossimi. Sui 100m è sicuro PB visto che non ho mai fatto una gara. Però il senso di fare sti allenamenti era appunto continuare sulla cresta dell'onda positiva, visto che stavano uscendo bei tempi.. invece pare che pure nella velocità abbia degli sbalzi. ...
da chippz
oggi, 11:59
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
Risposte: 615
Visite : 21651

Re: 4 passi verso i 40 anni

4x2k a che ritmo?
da chippz
oggi, 11:36
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 794
Visite : 17226

Re: the chippz problem

Buongiorno! Ho capito il mistero: penso che la natura mi abbia ascoltato. Ho sempre sognato di vivere senza alcuna regola: né di società, né di lavoro, né imposta dagli altri, ecc. Essere esente da qualsiasi regola e vivere come meglio credevo. Ecco, mannaggia, la natura penso abbia ascoltato la mia...
da chippz
oggi, 8:59
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3042
Visite : 142337

Re: gare della scuderia lucaliffo

Ma che cavolo... sei arrivato 6 su 71. Io almeno quando rimanevo deluso arrivavo ultimo o penultimo... La tua non puó essere delusione, ti basta solo pensare a cosa potresti aver "sbagliato" (immagino poca capacità di correre forte e lungo al caldo, ma non è colpa tua.. é una cosa naturale) e dire:"...
da chippz
ieri, 22:51
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3042
Visite : 142337

Re: gare della scuderia lucaliffo

Appiedato ha la chippzite.
Apriamo thread "the Appiedato problem" :D

Scherzo, in questo caso sarebbe più giusto usare il:
"Anch'io voglio" :lingua:
da chippz
ieri, 9:18
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
Risposte: 161
Visite : 4002

Re: EUROPEI 2018

- i traini di 50m*** ovunque nel mondo di traino si fanno 20-30m. servono per l'accelerazione, che li porti a fare fino a 50? che poi in 50m fai un numero di passi che nello sprint fai in 70m ovvero sei in pieno lanciato! Io ho visto gente fare traini da 60/80 metri... e sta gente non era manco vel...