Eccomi qua

[senna977]

Dalla bici alla corsa cominciamo a fare piu sul serio. Un saluto a tutti

[lucaliffo]

hello!
venghi e si presenti

[L'Appiedato]

Ciao senna977,
@lucaliffo, gli ex ciclisti aumentano,
Questo qua era anche uno tosto

[loris]

Benvenuto!

Inviato da me con tapatalk

[lucaliffo]

appiedato,
non vale! partite avvantaggiati!
tosti gli ex ciclisti, ma ci vuole un po' di "riconversione industriale".

[L'Appiedato]

Un po'????

Se sei un ciclista 99 su 100 ti fai male,
Un po' perchè inizialmente riesci a spingere le tue gambe più forte di quanto potrebbero,
Un po' perchè inconsciamente applichi alla corsa le stesse logiche della bici

[Ericradis]

Un po'????

Se sei un ciclista 99 su 100 ti fai male,
Un po' perchè inizialmente riesci a spingere le tue gambe più forte di quanto potrebbero,
Un po' perchè inconsciamente applichi alla corsa le stesse logiche della bici

Hai ragione, l'ho provato sulla mia pelle, anzi tendini e muscoli, quando ho mollato la bici...

[chippz]

Benvenuto!
PS: Perché c'è il cuoricino? Pensavo fosse arrivata una bella ragazza, invece..

[Ervin]

Ho notato che parecchi di quelli che si allenano sia in bici che a piedi, nella corsa vanno abbastanza forte...

E se mi comprassi una bici??

[L'Appiedato]

Per andare forte a piedi bisogna correre a piedi.
Alternando bici e corsa raggiungi un livello discreto in entrambi ma non raggiungerai mai il tuo massimo.
La bici ha di buono una cosa, pochissimi problemi di infortuni (cadute a parte) recuperi più veloci tra un allenamento ed un'altro