Il fatto del giorno!

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GioPod
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da GioPod »

Ericradis ha scritto:Sará dura, in Lombardia il picco sarà minimo tra un mese...
Da che numeri lo evinci?

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salvassa
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da salvassa »

@disti per una volta l'han scritto chiaro:

Lo sport e le attività motorie svolte all’aperto sono ammesse a condizione che sia possibile consentire il rispetto della distanza interpersonale


Esco a correre
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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marekminutski
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da marekminutski »

salvassa ha scritto: mar 10 mar 2020, 5:24 @disti per una volta l'han scritto chiaro:

Lo sport e le attività motorie svolte all’aperto sono ammesse a condizione che sia possibile consentire il rispetto della distanza interpersonale


Esco a correre
Però è arrivato anche dalla FCI il comunicato che dice che in base al decreto in bici è vietato uscire.
Non so se FIDAL pubblicherà qualcosa.

Io nel frattempo faccio solo rulli e stamattina sono uscito comunque a fare una corsa (esclusivamente per il bisogno fisiologico di prendere aria).
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Lord_Phil
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Lord_Phil »

maxmagnus ha scritto: lun 9 mar 2020, 22:59 io sono per la massima prudenza possibile
il problema é spiegarlo, senza creare ansia
Ho sentito che da qualche parte in Francia han fatto gathering di migliaia di oersone vestite da puffi per fare il guinness dei primati, in barba alle disposizioni di non ammassarsi 😁
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Ericradis
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Ericradis »

GioPod ha scritto: lun 9 mar 2020, 23:23
Ericradis ha scritto:Sará dura, in Lombardia il picco sarà minimo tra un mese...
Da che numeri lo evinci?

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Mie considerazioni spannometriche. Se consideriamo che con queste misure il numero di contagiati da ogni contagiato si abbasserá a 1 tra 10-15 giorni dovrebbe esserci una riduzione dei contagi, almeno nelle zone meno colpite. Con un ritardo di ancora 2-3 settimane inizieranno a essere numerosi i guariti e non piú contagiabili(si spera) gente che si sta o si é appena ammalata.
Ho paura che le scuole noN le riapriranno piú per quest’anno scolastico...
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Lord_Phil
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Lord_Phil »

Potrebbero eccezionalmente tenerle aperte in estate, per recuperare i mesi persi adesso, se per giugno la situazione sarà sotto controllo
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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disti
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da disti »

@salvassa
Si l'ho letto infatti ho corso
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Lord_Phil
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Lord_Phil »

Lord_Phil ha scritto: mar 10 mar 2020, 7:31
maxmagnus ha scritto: lun 9 mar 2020, 22:59 io sono per la massima prudenza possibile
il problema é spiegarlo, senza creare ansia
Ho sentito che da qualche parte in Francia han fatto gathering di migliaia di oersone vestite da puffi per fare il guinness dei primati, in barba alle disposizioni di non ammassarsi 😁
https://www.repubblica.it/esteri/2020/0 ... 250755046/
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da maxmagnus »

Lord_Phil ha scritto: mar 10 mar 2020, 7:31
maxmagnus ha scritto: lun 9 mar 2020, 22:59 io sono per la massima prudenza possibile
il problema é spiegarlo, senza creare ansia
Ho sentito che da qualche parte in Francia han fatto gathering di migliaia di oersone vestite da puffi per fare il guinness dei primati, in barba alle disposizioni di non ammassarsi 😁
coglionazzi
https://www.ouest-france.fr/bretagne/la ... de-6770079
chippz
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da chippz »

Minkia, l'ho rischiata grossissima. :D
Stamattina email del capo:"preparatevi, da settimana prossima lavorerete 6 ore al posto di 8, utilizzando 2 ore di ferie"! :sconvolt:
...Ed ecco come chippz arriverà ad allenarsi come un ciclista professionista (come numero di ore). Mi mancavano giusto giusto 10 ore a settimana per farlo.. :lol: :lol:

Però a quanto pare sta cosa sarà solo per i dipendenti dell'azienda, non quelli sotto agenzia (come me). Peccato. :oops:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052