Il fatto del giorno!

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salvassa
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da salvassa »

asp vedo se riesco ad allegarlo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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salvassa
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da salvassa »

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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disti
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da disti »

salvassa ha scritto: mar 24 mar 2020, 12:25 eccolo

https://streamable.com/7ejnf
Un criminale :sconvolt:
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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spiritolibero
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da spiritolibero »

Scena per certi versi comica... :lol:
I delatori da balcone debbono accettare il rischio che non tutti sono brave persone, ci sono anche quelli un po' criminalucci.

Comunque la situazione è molto tesa, nervi a fior di pelle, e nelle prossime settimane andrà peggiorando.
Nel frattempo banche e finanziarie scatenate: lettere minatorie a go go.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Zedemel
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: mar 24 mar 2020, 12:11 se fosse realmente un runner e dove stesse correndo
Ma a Montesilvano fa così caldo? :-) Sembra uno in pantofole e torso nudo.
Boh sembra più una lite condominiale che altro.
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Lord_Phil
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Lord_Phil »

disti ha scritto: mar 24 mar 2020, 11:24 È fisiologico un po' perché smetti di botto però non è che è una dipendenza almeno per me. Ho un po' il rammarico non tanto per le gare saltate ma perché ho smesso nel momento migliore cioè durante un salto di qualità.
Quello che non sopporto è lo show mediatico di qualche personaggio locale che invece di agire approfitta del momento per ottenere consensi dal popolo bue. Non so se avete visto rete4 ieri sera...
Rete4 è il peggio del peggio
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da salvassa »

Zedemel ha scritto:
salvassa ha scritto: mar 24 mar 2020, 12:11 se fosse realmente un runner e dove stesse correndo
Ma a Montesilvano fa così caldo? :-) Sembra uno in pantofole e torso nudo.
Boh sembra più una lite condominiale che altro.
Anche a me non pare un runner ma va beh, modo in più per tirare una secchiata di merda sul movimento
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da disti »

Lord_Phil ha scritto:
disti ha scritto: mar 24 mar 2020, 11:24 È fisiologico un po' perché smetti di botto però non è che è una dipendenza almeno per me. Ho un po' il rammarico non tanto per le gare saltate ma perché ho smesso nel momento migliore cioè durante un salto di qualità.
Quello che non sopporto è lo show mediatico di qualche personaggio locale che invece di agire approfitta del momento per ottenere consensi dal popolo bue. Non so se avete visto rete4 ieri sera...
Rete4 è il peggio del peggio
Lo so ma hanno fatto vedere cosa stava facendo ieri il sindaco di Messina. Patetico ma la gente lo osanna
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da lucaliffo »

Zedemel ha scritto: mar 24 mar 2020, 13:05
salvassa ha scritto: mar 24 mar 2020, 12:11 se fosse realmente un runner e dove stesse correndo
Ma a Montesilvano fa così caldo? :-) Sembra uno in pantofole e torso nudo.
Boh sembra più una lite condominiale che altro.
4-5°... ma non é che é fake?
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da salvassa »

lucaliffo ha scritto:
Zedemel ha scritto: mar 24 mar 2020, 13:05
salvassa ha scritto: mar 24 mar 2020, 12:11 se fosse realmente un runner e dove stesse correndo
Ma a Montesilvano fa così caldo? :-) Sembra uno in pantofole e torso nudo.
Boh sembra più una lite condominiale che altro.
4-5°... ma non é che é fake?
Io pensavo di si fosse fake, ma dice proprio quarantena boh Immagine
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Squat 145 Panca 100 Stacco 185