Salve a tutti

Per presentarvi e conoscerci meglio
lore75
Seniores
Seniores
Messaggi: 2693
Iscritto il: mar 17 feb 2015, 10:45

Re: Salve a tutti

Messaggio da lore75 »

Ciao!
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
luirt
Allievi
Allievi
Messaggi: 164
Iscritto il: sab 20 feb 2016, 9:43

Re: Salve a tutti

Messaggio da luirt »

Ehilà Bixio
Anche tu di qua? :D
:welcome2:

qualsiasi cosa chiedi, qui ci sono una marea di informazioni utili e ti danno un'altra prospettiva, almeno senti due campane e ti confondi ancora meglio :mrgreen:

c'è anche il blog di luc http://ilcorsarotraining.blogspot.it/
ci sono anche articoli tecnici sugli allenamenti, se all'inizio non ci capirai una mazza non ti scoraggiare è normale, appena cominci a inquadrare un pò meglio il tutto trovi tanta robetta interessante.
Bixio68
Juniores
Juniores
Messaggi: 524
Iscritto il: dom 12 giu 2016, 18:36

Re: Salve a tutti

Messaggio da Bixio68 »

Ciao Luirt,
quando sembra che hai capito qualcosa ricominci da capo !!!
Bixio68
Juniores
Juniores
Messaggi: 524
Iscritto il: dom 12 giu 2016, 18:36

Re: Salve a tutti

Messaggio da Bixio68 »

chippz ha scritto:Benvenuto! Facci sapere qualche allenamento e/o la tua visione di allenamento riguardo il tuo obiettivo. ;)
Appena ho un minuto lo posto, grazie
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26136
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Salve a tutti

Messaggio da lucaliffo »

Bixio68 ha scritto:Ciao Luirt,
quando sembra che hai capito qualcosa ricominci da capo !!!
è la filosofia dell'"eterno ritorno" :joint:

luirt,
però sul mio blog effettivamente devo tornare a mettere qualche foto di topa... ultimamente sto diventando schifosamente professionale e politicamente corretto :lingua:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
luirt
Allievi
Allievi
Messaggi: 164
Iscritto il: sab 20 feb 2016, 9:43

Re: Salve a tutti

Messaggio da luirt »

lucaliffo ha scritto:luirt,
però sul mio blog effettivamente devo tornare a mettere qualche foto di topa... ultimamente sto diventando schifosamente professionale e politicamente corretto :lingua:
Infatti è da un pò che mancano culi :shock:
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26136
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Salve a tutti

Messaggio da lucaliffo »

nell'articolo di oggi avrei voluto mettere una foto più esplicita (ma non porno), c'ho provato con varie foto ma blogger non me l'ha permesso... :angry3:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Paolo
Juniores
Juniores
Messaggi: 818
Iscritto il: ven 15 gen 2016, 9:29

Re: Salve a tutti

Messaggio da Paolo »

lucaliffo ha scritto:nell'articolo di oggi avrei voluto mettere una foto più esplicita (ma non porno), c'ho provato con varie foto ma blogger non me l'ha permesso... :angry3:
Purtroppo blogger ha delle regole di un certo tipo, ancora peggio adsense per la pubblicità, io stesso col mio nuovo blog, aperto perchè mi hanno disattivato la pubblicità su altervista, sto facendo schifo in termini di visite...probabile che ne apra un altro in autunno, magari con un nome di fantasia, con una piattaforma che non abbia tante censure...
Salve a Bixio anche da parte mia!
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Salvo
Allievi
Allievi
Messaggi: 104
Iscritto il: mer 2 mar 2016, 21:41

Re: Salve a tutti

Messaggio da Salvo »

Benvenuto Bixio!